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  • Pain is good
    신체 단련 2022. 9. 6. 10:15

    남자가 되는 길 중 하나는

    내 앞에 닥친 일을 정면돌파하는 것.

     

    그것을 피하는 이유는 그것이 두렵다고 느끼기 때문이다.

    그런것들을 방지하려면 평소에 고통을 인내하는 훈련을 자주해야한다.

     

    고통 중에서도 인간이란 동물은 육체적인 고통이 가장 직접적으로 다가온다.

    따라서 몸을 쓰는 훈련을 하면서 고통을 느껴주는 것이 

    두려움을 없앨 수 있는 현실적인 방법 중 하나이다.

     

    근육이 찢어질 것 같은 고통을 자주 느껴줘야한다. 

    숨이 터질 것 같은 고통을 자주 느껴줘야 한다. 

    삶의 무게는 그것도보다 더 고통스러울 수도 있기 때문에.

     

    그게 둔감해져야 내 앞에 닥친 두려움이 시시해보인다. 

     

    고통스러움은 곧 내 안에 있는 약한 에고를 두들겨패는 행동이다.

    많이 혼내주자

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